افزایش سن و عوامل ژنتیکی نقش مهمی در بروز بیماری آلزایمر دارند، اما این همه ماجرا نیست. سبک زندگی هم در سلامت مغز و پیشگیری از زوال شناختی بسیار مؤثر است.
در ادامه، ۶ موردی را میخوانید که بهتر است در ساعات پایانی روز از آنها پرهیز کنید تا خطر ابتلا به آلزایمر کاهش یابد و عملکرد ذهنیتان تقویت شود: