19 / 08 /1401
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، محققان تاکید میکنند، افراد مبتلا به دیابت باید برای ایجاد مصونیت در برابر عفونتها و همچنین مدیریت سطح قند خون خود در زمستان که ممکن است به دلیل تغییر در عادات روزانه دچار مشکل شود، غذای سالم بخورند.
به گفته آنها، به دلیل سردی صبح و عصر، بسیاری از افراد ممکن است تحرک کمتری داشته باشند و از پیاده روی خودداری کنند و به همین دلیل سطح قند خون افزایش مییابد. همچنین، برای غلبه بر سرما، افراد ممکن است به مصرف غذاهای پرکالری روی بیاورند که میتواند مدیریت دیابت را مشکلساز کند.
پژوهشگران باور دارند، توجه به آنچه که میخورید و ترکیبات مناسب میتواند به شما در مدیریت سطح گلوکز در زمستان کمک کند. هیچ کمبودی در میوهها و سبزیجات فصلی وجود ندارد که کنترل دیابت در این فصل از سال را با چالش مواجه کند.
برای مشاهده متن کامل خبر کلیک کنید
مطلب فوق توسط جستجوگر هوشمند استاد از سایت خبرگزاری آنا جمع آوری شده است و سایت www.ostad.cam هیچ مسئولیتی در خصوص محتوا و صحت و سقم آن ندارد.