چهار خوراکی شامل شکلات تلخ، تخممرغ، سبزیجات و ماهیهای چرب میتوانند به حفظ اندازه و کارایی مغز کمک کرده و از کوچک شدن آن پیشگیری کنند
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر؛ راههایی برای حفظ حجم مغز حتی با افزایش سن وجود دارد و یکی از مهمترین آنها توجه به رژیم غذایی است. چهار ماده غذایی کلیدی که میتوانند از کوچک شدن مغز جلوگیری کنند عبارتند از: