به گزارش خبرآنلاین از ایسنا، برخی از گیاهان دارویی ممکن است به کاهش سرفه کمک کنند.
افرادی که میخواهند از داروهای طبیعی برای درمان سرفه بهره بگیرند باید آنها را از منابع معتبر تهیه کنند.
برخی گیاهان مفید برای درمان سرفههای مداوم عبارتند از:
گل ختمی
گیاه گل ختمی سابقه طولانی در استفاده برای درمان سرفه و گلودرد دارد. این گیاه به دلیل محتوای بالای لعابی که دارد میتواند گلو را پوشش داده و باعث تسکین تحریکات ناشی از سرفه شود. یک مطالعه نشان داد شربت سرفه گیاهی شامل گل ختمی، آویشن و «عَشَقه» به طور موثر سرفههای ناشی از سرماخوردگی و عفونتهای تنفسی را از بین میبرد. به طوری که پس از ۱۲ روز مصرف این شربت ۹۰ درصد از شرکت کنندگان اثربخشی آن را بسیار خوب اعلام کردند.ارش «اندیتیوی»، همچنین اگر علت سرفه ریفلاکس معده باشد، اجتناب از مصرف مواد غذایی که میتواند باعث بازگشت اسید معده شود، یکی از بهترین راههای کنترل این بیماری و کاهش سرفههای ناشی از آن است. محرکهای ریفلاکس در هر فرد ممکن است متفاوت باشد. افرادی که مطمئن نیستند چه چیزی باعث ریفلاکس اسید معده آنها میشود، میتوانند با حذف رایجترین محرکها از رژیم غذایی و نظارت بر علائم خود، بیماریشان را کنترل کنند. از غذاها و نوشیدنیهایی که به طور معمول باعث بازگشت اسید معده میشوند میتوان به کافئین، شکلات، مرکبات، غذاهای سرخ شده و چرب، سیر و پیاز، نعناع، ادویه جات و غذاهای تند و گوجه فرنگی و محصولات تولید شده از گوجه فرنگی اشاره کرد.
توجه داشته باشید در صورتی که سرفهها شدید بوده یا تا چند هفته ادامه داشته باشد، لازم است به پزشک مراجعه کنید.
۲۳۳۲۳۶