در این مطلب ۱۱ ماده غذایی که میتوانند بیشترین سهم را در تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا داشته باشند، معرفی کردهایم.
اقتصاد۲۴– هرچند واکسیناسیون بهترین راه برای محافظت در برابر کرونا است، با اینحال تمرکز بر یک رژیم غذایی خوب و مغذی میتواند درکنار واکسیناسیون سیستم ایمنی بدن را بهخوبی تقویت کند تا در مقابله با ویروس بتواند عملکرد بهتری داشته باشد.
لیمو، پرتقال و نظایر آنها از خانواده مرکبات، سرشار از آنتیاکسیدانها و ویتامین C هستند که تاثیر خوبی را بر دستگاه ایمنی بدن بهمنظور مقابله در برابر امیکرون خواهند داشت.