شاید شما هم فکر میکنید که هوش یک میزان و سطح ثابت دارد که وقتی جوان هستی بیشتر است و با بالا رفتن سن کم میشود و دیگر نمیتوان آن را تقویت کرد. اما تحقیقات نشان میدهد که این باور اشتباه است. روش برخورد ما با موضوعات و خوراکی که به مغزهایمان میدهیم، میتواند به طرز قابل توجهی توان ذهنیمان را بالا ببرد.
سیتنا – این کار میتواند معنایش این باشد که به دوران مدرسه برگردید و قفسه کتابهایتان را پر از کتاب کنید و مطالعاتی عمیق را درباره موضوعات مختلف شروع کنید. اما در واقع، باهوشتر شدن، معنایش این نیست که وقت و انرژی زیادی برای این کار صرف کنید.