تابستان نباید به فصل خانهنشینی سالمندان تبدیل شود. کارشناسان میگویند با انتخاب فعالیتهای سبک، ایمن و متناسب با توان جسمی، میتوان از کمتحرکی، افت روحیه و مشکلات ناشی از گرمای هوا پیشگیری کرد.
به گزارش مجله خبری نگار،گرمای تابستان گاهی اوقات باعث میشود سالمندان احساس کنند باید بیشتر وقت خود را در خانه بگذرانند و فعالیتهایشان محدود شود. این محدودیتها، اگرچه با هدف دوری از گرمازدگی و حفظ سلامتی انجام میشود، اما میتواند منجر به کمتحرکی، خشکی مفاصل و حتی احساس تنهایی شود. در حالی که سالمندی به معنای توقف پویایی و نشاط نیست، بلکه فرصتی است برای لذت بردن از زندگی با رویکردی متفاوت و هوشمندانه.