دکتر خوروشف: تمرینات ایزومتریک را میتوان در مطب انجام داد
به گزارش مجله خبری نگار، پاول خوروشف، متخصص مغز و اعصاب، به رادیو ۱ گفت که تمرینات ایزومتریک میتواند به حفظ سطح فعالیت شما در دفتر کار کمک کند. او خاطرنشان کرد که با این رویکرد، تمرینات باید هر ۴۰ دقیقه یکبار انجام شوند.