یک متخصص تغذیه پاسخ داد که آیا واقعاً نوشیدن آب در حین و بعد از غذا مضر است؟

دیوینسکایا، متخصص تغذیه، مضرات نوشیدن در طول و بعد از غذا را یک افسانه خواند.

یک متخصص تغذیه پاسخ داد که آیا واقعاً نوشیدن آب در حین و بعد از غذا مضر است؟

دیوینسکایا، متخصص تغذیه، مضرات نوشیدن در طول و بعد از غذا را یک افسانه خواند.

به گزارش مجله خبری نگار، آنا دیوینسکایا، متخصص بیوشیمی، متخصص تغذیه مبتنی بر شواهد و متخصص رفتار غذایی، به NEWS گفت که این ایده که نوشیدن مایعات در طول و بعد از غذا مضر است، یک افسانه است. او خاطرنشان کرد که تحقیقات در این زمینه در درجه اول بر اثرات نوشیدن مایعات نیم ساعت قبل از غذا متمرکز شده است.

منبع  : نگار مگ

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *