متخصص تغذیه ژلیانینا: انجیر به حفظ عملکرد طبیعی روده کمک میکند
به گزارش مجله خبری نگار، النا ژلیانینا، متخصص تغذیه و متخصص طول عمر، به NEWS گفت که انجیر به دلیل محتوای فیبر غذایی خود، عملکرد روده را بهبود میبخشد. علاوه بر این، او خاطرنشان میکند که این میوه سرشار از پتاسیم، منیزیم و فسفر است.