یک دانشمند غذا‌هایی را شناسایی کرده است که خلق و خو و عملکرد مغز را بهبود می‌بخشند

دانشگاه پلی تکنیک تحقیقات ملی پرم: بلغور جو دوسر و پیاز خطر از دست دادن حافظه ناشی از دیسبیوز روده را کاهش می‌دهند.

یک دانشمند غذا‌هایی را شناسایی کرده است که خلق و خو و عملکرد مغز را بهبود می‌بخشند

دانشگاه پلی تکنیک تحقیقات ملی پرم: بلغور جو دوسر و پیاز خطر از دست دادن حافظه ناشی از دیسبیوز روده را کاهش می‌دهند.

به گزارش مجله خبری نگار، دکتر نینا ویشنوسکایا، استاد گروه ایمنی زندگی در دانشگاه پلی‌تکنیک تحقیقات ملی پرم، به Gazeta گفت: پیاز، ماست، مارچوبه، سبوس و کامبوچا در رژیم غذایی شما می‌تواند به محافظت در برابر افسردگی، حملات هراس و مشکلات حافظه که اغلب ناشی از عدم تعادل باکتری‌های روده هستند، کمک کند.

منبع  : نگار مگ

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *