اگر در قبل اتفاقات و زندگی تلخی را پشت سر گذاشته اید می توانید با بهره گیری از 5 راه کار زیر افکار منفی را کاملا از ذهن خود دور کنید. اگر شما هم نمیتوانید از شر خاطرات و موضوعات غمناک و آزادهنده قبل خود خلاص شوید یا بی خیال قبل شوید این سوالها را از خودتان بپرسید تا بتوانید به آرامش در زندگی حال و موفقیت در زندگی قبل برسید.