در این مقاله سعی داریم تا به سن مناسب کودکان برای استفاده از مکمل های غذایی بپردازیم.
رژیمهای غذایی امروزی نمیتوانند همه ویتامینها و املاح مورد نیاز بدن ما را تامین کنند. در کشور ما نیز شواهد حاکی از آن است که کمبود ید، فقر آهن و کمبود ویتامینهای A و D از مشکلات عمده تغذیهای در گروههای آسیبپذیر ازجمله کودکان زیر پنج سال است.