اگر احساس گزگز در دست و پا دارید می تواند از کمبود ویتامین باشد. در این پست می گوییم برای گزگز دست و پا چی بخوریم.
گزگز یا سوزن سوزن شدن دست ها و پاها علائم رایجی هستند که می توانند به دلیل انواع بیماری ها ایجاد شوند. احساس گزگز در دست ها و پاها اغلب به دلیل چیزی ساده مانند فشار بر اعصاب شما ناشی از به خواب رفتن طولانی مدت روی بازو یا روی هم زدن پاها ایجاد می شود. با این حال، علت همیشه این نیست و این وضعیت می تواند به دلیل مسائل جدیتر مانند آسیب عصبی، کمبود ویتامین و … باشد. در ادامه میگوییم کمبود کدام ویتامین باعث گزگز دست و پا می شود؟ برای گزگز دست و پا چی بخوریم.
برای مشاهده کامل مطب کلیک کنید