کمال گرایی جزیی جدایی ناپذیر از ذات هر فردی است، شاید این کمال گرایی باشد که عامل پیشرفت شده است اما تا زمانی که به اندازه باشد، اگر از تعادل خارج شود یک تهدید جدی است.
تحقیقات خطرات فیزیکی و شیمیایی کمال گرایی را نشان داده اند.
همیشه انسان ها برای بهترین بودن تلاش کرده اند که اغلب همراه با انگیزه، جاه طلبی، الهام و تشویق است. اما تلاش برای کمال گرایی زمان خاص خود را دارد که ممکن است به دلیل انتظارات غیر واقعی نتایج بدی را در پی داشته باشد.