اگر فکر می‌کنید نوشیدن آب فقط برای رفع تشنگی است، دوباره بیندیشید. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که حتی چند ساعت کم‌آبی می‌تواند از کاهش حجم هیپوکامپ تا کند شدن واکنش‌های شناختی، مغز را با چالش جدی روبه‌رو کند.
به گزارش خبرگزاری سلامت _طبنا گیلان : بررسی‌های رفتاری و تصویربرداری عصبی نشان می‌دهد که حتی کم‌آبی خفیف بدن —در حد چند ساعت بدون نوشیدن آب—می‌تواند بر ساختار و عملکرد مغز اثر بگذارد. از کاهش حجم هیپوکامپ گرفته تا کند شدن واکنش‌های شناختی، مغز ما بطور حیرت‌انگیزی نسبت به وضعیت آب بدن حساس است. این یعنی یک لیوان آب، می‌تواند تفاوت واقعی در هوشیاری، تمرکز و حتی خلاق‌وخوی ایجاد کند.