کره بادام زمینی برای یک رژیم غذایی خوب و سالم همیشه پیشنهاد می گردد و ما می خواهیم بررسی کنیم که این ماده غذایی در بدن چه کارهایی انجام می دهد. کره بادامزمینی سرشار از چربیهای تکاشباعنشده سالم و مواد مغذی بوده و یکی از چهار غذایی است که در کاهش وزن تأثیر بهسزایی دارد. اما واقعا کره بادامزمینی چه کاری در بدن انجام میدهد؟