با آغاز فصل بهار، ریزش مو در بسیاری از افراد افزایش مییابد؛ اما با دریافت کافی برخی از ویتامینها و رعایت چند نکته مراقبتی ساده، میتوان سلامت و زیبایی موها را حفظ کرد.
۱. نقش ویتامینها در پیشگیری از ریزش مو
ریزش مو در بهار ممکن است ناشی از کمبود ویتامینها یا عناصر کمیاب باشد. کارشناسان تغذیه توصیه میکنند برای تقویت موها از ویتامینهای زیر استفاده شود: