کبد چرب، بیماری خاموشی است که در صورت بیتوجهی میتواند به مشکلات جدیتری مانند سیروز کبدی یا حتی سرطان کبد منجر شود. اما خبر خوب این است که با تغییرات ساده و بنیادین در سبک زندگی، میتوان از پیشرفت آن جلوگیری کرد و به درمان آن پرداخت. یک فوق تخصص گوارش و کبد، در گفتگو با خبرگزاری مهر، بر اهمیت این تغییرات تأکید کرده و راهکارهای مؤثری برای مقابله با این بیماری معرفی کرده است.
عوامل خطر و علائم
طریقت در ادامه اشاره میکند که سبک زندگی شهرنشینی، که با کاهش تحرک و افزایش مصرف غذاهای پرچرب و شیرین همراه است، یکی از اصلیترین عوامل بروز این بیماری است. کبد چرب زمانی رخ میدهد که چربی بیش از ۱۰ درصد از بافت کبد را فرا میگیرد. علائمی مانند خستگی مزمن، درد در ناحیه سمت راست بالای شکم، تهوع، و لکههای قهوهای روی پوست میتوانند نشانههایی از ابتلا به کبد چرب باشند.