مرور زندگی شامل بازبینی و ارزیابی تجربیات زندگی است. مرور زندگی میتواند تاثیر عمیقی بر روابط بین فردی داشته باشد. مرور زندگی میتواند به طور قابل توجهی بهزیستی روانی را افزایش دهد و ناراحتیهای روانی را کاهش دهد.
به گزارش مجله خبری نگار،مرور زندگی را میتوان یک نوع مرور خاطرات سراسر طول زندگی تعریف کرد. ریشه مرور زندگی به نظریه رشدی اریکسون جایی که در مرحله هشتم فرد سعی میکند به یکپارچه سازی دست یابد برمی گردد.