سهشنبه 1405/05/13 ساعت 07:00
.webp)
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد محدود کردن زمان غذاخوردن به 8 تا 9 ساعت در روز، علاوه بر کاهش وزن، میتواند عملکرد شناختی، حافظه و توانایی حل مسئله را بهبود دهد و در آینده به عنوان راهکاری برای کاهش خطر زوال عقل و آلزایمر مورد توجه قرار گیرد.
نورنیوز-گروه اجتماعی: وبگاه سایتِکدِیلی در گزارشی آورده است:
این یافتهها نشان میدهد که زمان غذاخوردن ممکن است به اندازه میزان کالری مصرفی برای سلامت مغز مهم باشد.