نان لواش نانی نازک پرمصرف و کمکالری است که در صورت مصرف متعادل میتواند بخشی از رژیم غذایی باشد، اما به دلیل فیبر و ارزش غذایی پایین، بهتر است با مواد مغذی ترکیب شود.
نان لواش یکی از اصیلترین نانهای ایرانی است که جایگاه ویژهای در سفره خانوادهها دارد. این نان نازک، لطیف و خوشپخت، بهخاطر طعم ملایم و امکان استفاده در غذاهای متنوع، از محبوبیت بالایی برخوردار است. اما امروزه با افزایش دغدغههای مرتبط با تغذیه سالم و کنترل کالری، شناخت دقیق از ارزش غذایی این نان برای بسیاری از افراد اهمیت پیدا کرده است.