کارهای خیلی ساده هم می توانند باعث سوزاندن کالری شوند (کالری سوزی بدون ورزش) مثلا بوسیدن و یا جویدن آدامس و حتی کارهایی مانند نوشتن یک نامه هم می توانند کالری بسوزانند.
هنگامی که حرف از سوزاندن کالری می شود همه به فکر ورزش و دویدن می افتند اما همیشه اینطور نیست زیرا شما حتی با بوسیدن عزیزانتان می توانید کالری بسوزانید. تعجب نکنید زیرا بوسدن فقط یکی از روش های عجیب سوزاندن کالری است و فعالیت های دیگر هم باعث کالری سوزی می شوند.