کالری حلوا بسته به نوع آن متفاوت است (۳۰۰ تا ۵۰۰ کالری در ۱۰۰ گرم) و میتوان با کاهش شکر، استفاده از چربیهای سالم و آرد سبوسدار، میزان کالری آن را کنترل کرد.
در این مطلب از تلنگر به بررسی کالری حلوا می پردازیم. حلوا بهعنوان یکی از دسرهای سنتی و محبوب در کشورهای مختلف به ویژه در ایران، همواره مورد توجه علاقهمندان به شیرینیها قرار داشته است. امروزه در کنار طعم دلپذیر، دغدغههای مربوط به سلامت و رژیمهای غذایی نیز بر اهمیت محتوای کالری این دسر افزوده است. پرسش «کالری حلوا چقدر است؟» همواره یکی از سوالات پرتکرار در میان مصرفکنندگان و متخصصین تغذیه بوده است.