کار های مناسب برای هوشیاری مغز انسان,دوش گرفتن با چشم های بسته، نقاشی کردن و تغییر در کار های روزانه از جمله کار های مفید و موثر برای هوشیاری مغز هستند.
برای سالم نگه داشتن مغز لازم است فعالیت های جسمی را انجام دهید که ترکیبی از به کارگیری حواس مانند بینایی، بویایی، لامسه، چشایی و شنوایی و احساسات است.