در دوران بارداری خانم ها از انجام دادن برخی کارها منع می شوند که به خاطر سلامت آن ها و جنین داخل شکمشان است. در راهنماهای دوران بارداری تقریبا هر آنچه را باید درباره حفظ سلامت خود و کودکتان بدانید، می توانید پیدا کنید.می دانید که به چه چیزهایی برای خوردن و نوشیدن نیاز دارید،