تمرین چینی با دوان جین به فشار خون بالا کمک میکند
به گزارش مجله خبری نگار، تمرین چینی با دوان جین، که ترکیبی از حرکات آهسته، تمرینات تنفسی و عناصر مدیتیشن است، میتواند فشار خون را به همان اندازه پیادهروی سریع کاهش دهد. این نتیجهای است که دانشمندان پس از یک مطالعه بالینی بزرگ که در مجله JACC منتشر شده است، به آن رسیدهاند.