افرادی در اطراف ما هستند که همیشه با انرژی کامل , شادی را به ما هم منتقل میکنند . اما چه عواملی وجود دارد که برخی افراد همیشه شاد هستند ؟ اگر همیشه احساس خستگی می کنید، تنها یک تغییر در چیزی که می خورید (رژیم غذایی) یا تغییر در کارهایی که در طول روز انجام می دهید (الگوی رفتاری)، می تواند تمام آن چیزی باشد که شرایط شما را هم متحول می کند.