نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که برای داشتن قلب سالم، بهترین صبحانه، صبحانهای است که ۲۰ تا ۳۰ درصد انرژی مورد نیاز روزانه را تامین کند.
مطالعه اخیر منتشر شده در «مجله تغذیه، سلامت و پیری» نشان میدهد که یک صبحانه خوب ممکن است عوامل خطر بیماریهای قلبی عروقی را بهخصوص در افراد مسن کاهش دهد.