۱۵ خرداد ۱۴۰۵ – ۱۷:۵۳
امروزه استفاده زیاد از گوشی های هوشمند به چالشی تبدیل شده که افراد در سنین مختلف با آن دست و پنجه نرم می کنند.
به گزارش صراط به نقل از ایسنا، استفاده مداوم و طولانی مدت از تلفن همراه می تواند علاوه بر عقب انداختن افراد از جدول زمانی برنامه روزانه شان، پیامدهای جدی برای سلامت جسمی و روانی داشته باشد.
در ادامه به نقل از «وب ام دی»، به چند راهکار برای ترک این عادت خواهیم پرداخت.