دیگران را کمتر قضاوت کنید تا خودتان را بیشتر دوست داشته باشید
به گزارش آلامتو به نقل از psychologytoday ؛ هر چقدر هم که تلاش کنیم، باز هم در نهایت دیگران را قضاوت خواهیم کرد. ممکن است قضاوتهای ما بر سر مسائل کوچک باشد، مثلاً یکی از همکاران ما که زمان زیادی را صرف خوردن نهار میکند و به زعم ما میخواهد از زیر بار کار فرار کند.
شاید هم قضاوت ما بر سر مساله مهمی باشد، برای مثال وقتی که فردی یک رفتار خودخواهانه دارد یا به احساسات ما لطمه میزند. اکنون بیایید فرض بگیریم که شما در میان جنگل قدم میزنید و یک سگ کوچک میبینید. این سگ بامزه است و رفتار دوستانهای با شما دارد.
شما به این سگ نزدیک میشوید و میخواهید او را نوازش کنید که ناگهان دندان قروچهای کرده و سعی میکند شما را گاز بگیرد. در این شرایط دیگر این سگ به نظر شما بامزه نیست و احساس ترس و شاید حتی عصبانیت میکنید.