چگونه دزدان نامرئی وقت را شکست دهیم؟

به گزارش پایگاه فکر و فرهنگ مبلغ، ساعت ۱۱ شب است. روی مبل افتاده‌اید و از خستگی نای حرکت ندارید؛ اما وقتی به روزی که گذشت نگاه می‌کنید، می‌بینید نه کار مفیدی پیش برده‌اید، نه با بچه‌ها وقت باکیفیتی گذرانده‌اید و نه حتی درست‌وحسابی استراحت کرده‌اید! با آنلاین و غیرحضوری شدن مدرسه‌ها و ترکیب شدن فضای کار، درس و زندگی زیر یک سقف، خانه‌های ما به یک «سیاه‌چاله زمان» تبدیل شده‌اند. مرز بین میز کار، نیمکت مدرسه و سفره خانواده از بین رفته است.

۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۵ – ۲۲:۱۸
چگونه دزدان نامرئی وقت را شکست دهیم؟

به گزارش پایگاه فکر و فرهنگ مبلغ، ساعت ۱۱ شب است. روی مبل افتاده‌اید و از خستگی نای حرکت ندارید؛ اما وقتی به روزی که گذشت نگاه می‌کنید، می‌بینید نه کار مفیدی پیش برده‌اید، نه با بچه‌ها وقت باکیفیتی گذرانده‌اید و نه حتی درست‌وحسابی استراحت کرده‌اید! با آنلاین و غیرحضوری شدن مدرسه‌ها و ترکیب شدن فضای کار، درس و زندگی زیر یک سقف، خانه‌های ما به یک «سیاه‌چاله زمان» تبدیل شده‌اند. مرز بین میز کار، نیمکت مدرسه و سفره خانواده از بین رفته است.

بنابر روایت فارس، ما در این اینجا قرار است با هم یاد بگیریم چگونه «وقت‌خوارها» را مهار کنیم، زمان‌های مرده را زنده کنیم و به فرزندانمان قطب‌نمای مدیریت زمان بدهیم.

چگونه دزدان نامرئی وقت را شکست دهیم؟

وقت‌خوارها کجا پنهان شده‌اند؟

زمان مرده در خانه، آن ساعت‌هایی نیست که خوابیده‌اید یا آگاهانه فیلم مدستی!»

حق انتخاب کنترل‌شده بدهید: به جای اینکه بگویید «الان برو درست رو بخون»، بگویید: «ترجیح میدی اول تکلیف علومت رو بنویسی یا ریاضی؟» این کار به آن‌ها حس استقلال و مدیریت می‌دهد.

احیای زمان طلایی خانواده

هدف از مدیریت زمان در خانه این نیست که شبیه به ربات‌ها شویم! ما در خانه کار و درس می‌خوانیم تا زمان بیشتری برای «زندگی کردن» داشته باشیم. اگر روزانه فقط ۳۰ دقیقه از وقت‌خواری‌ها کم کنیم، در هفته حدود ۳.۵ ساعت زمان اضافه داریم. این زمانِ آزاد شده را به استراحت‌های واقعی اختصاص دهید. استراحت واقعی یعنی وقتی در کنار همسر یا فرزندتان نشسته‌اید، ذهنتان درگیر ایمیل رئیس یا گروه مجازی کلاس بچه‌ها نباشد. مدیریت زمان، ایجاد محدودیت نیست؛ بلکه ساختن دیواری محکم دور لحظات ارزشمند خانوادگی است تا دزدان نامرئی زمان نتوانند آن‌ها را از ما بربایند.

منبع  : خبر آنلاین

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *