سرزنش کردن خودتان بدترین تصمیم ممکن برای مقابله با اشتباه و یا مشکلی است که رخ داده است. اما چگونه خودمان را سرزنش نکنیم؟
به گزارش آلامتو و به نقل از آی بانو؛ فقط به این دلیل که شما تنها فرد حاضر در محل وقوع اشتباه هستید که نباید منجر به سرزنش خودتان شود. بازی سرزنش از آن بازیهائیست که نباید برای پیروزی در آن تلاش کرد!
چند ساعت است که از اجاق گاز غافل شدهاید و اکنون غذای سوخته روی گاز است. درب خانه را باز گذاشتهاید، گربهی شما فرار کرده و شما نیز دیرتان شده و نمیتوانید بیش از این منتظر بازگشت او بمانید. هنگام عبور از خیابان، روی برگها لیز خوردهاید.
هنگامی که بدشانسیهایی از این دست برایتان پیش میآید، اولین فکری که به ذهنتان خطور میکند، چیست؟ آیا سریعا به دنبال مقصر میگردید؟ یا مسؤلیت کارهای خود را میپذیرید و به خود میگوئید این اتفاقات برای همه میافتد و بر این باورید که همه چیز تحت کنترل شماست؟