خشم فروخورده، خشمی است که ناخودآگاه انکار میشود و در صورتی که درمان نشود میتواند باعث کمبود اعتماد به نفس، دردهای فیزیکی و ایجاد مشکلات در روابط شخصی شود. در ادامه بیشتر خشم فروخورده را بررسی میکنیم.
به گزارش مجله خبری نگار،خشم یک نوع هیجان طبیعی و هشدار از آسیب و دردهای درونی است که ریشه در عوامل مختلفی دارد. یکی از انواع خشم خشم فروخورده است که به طور ناخواسته برای جلوگیری از بروز احساسات ناراحت کننده نادیده انگاشته میشود. به خشمی که ناخودآگاه نادیده گرفته شده و انکار میشود خشم فروخورده اطلاق میشود. در صورتی که درمانی برای این مشکل صورت نگیرد میتوانند پیامدهای منفی فیزیکی و روحی مختلفی مانند دردهای جسمی، استرس، کاهش اعتماد به نفس، افسردگی و … را به دنبال داشته باشد. در ادامه بیشتر پیرامون این موضوع صحبت خواهیم کرد.