سهشنبه ۱ اردیبهشت ۱۴۰۵ – ۱۳:۱۰
مطالعات نشان میدهد رژیمهای غذایی سرشار از سبزیجات، میوهها، چربیهای سالم و پروتئین کافی میتوانند التهاب بدن را کاهش دهند و روند پیری سلولی را کند کنند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، تحقیقات نشان میدهد بخش زیادی از روند پیری به سبک زندگی وابسته است، نه فقط ژنتیک. یعنی میتوان با انتخابهای درست، سرعت پیر شدن را کاهش داد.