دوشنبه ۲۴ آذر ۱۴۰۴ – ۱۳:۵۷
سرما در راه است و آمادگی بدن برای رویارویی با آن ضروری است.اما چه کارهایی بدن را تجهیز میکند؟
به گزارش سلامت نیو به نقل از خراسان، طبق پیشبینیهای هواشناسی قرار است در چند روز آینده مهمان برف و باران و هوای سرد شویم. درست است که این پیشبینی ما را خوشحال میکند اما در کنار آن باید حواسمان به بدنمان هم باشد تا در برابر سرما کم نیاورد و سیستم ایمنی بدنمان هم به هم نریزد. اما در چنین روزهایی چه چیزهایی را برای حفظ سلامت رعایت کنیم و در روزهای سرد هفته چه کارهایی حکم اضافهکاری برای بدن دارد؟