لذت بردن از زندگی چیزی است که به خودتان بستگی دارد و به راحتی قابل دست یافتن است؛ انتخاب کنید که شاد باشید و از زندگیتان لذت ببرید.
به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ به عنوان کسی که چندین سال در رشته روانشناسی تحصیل و کار کردهام، کشف و درک آنچه در ذهن خودم میگذرد، همیشه جزو بهترین لذتهای زندگیام بوده و هنوز هم هست.
از میان تمام چیزهایی که درباره خودم کشف کردم، یکی از آنها را بیشتر از دیگران دوست دارم. کشف مهم من درباره خودم این بود که فهمیدم اعتقاد عمیقم درباره این که زندگیم باید بهخودیخود، زیبا و لذتبخش باشد و نباید با مشکل و سختی روبهرو بشوم به کلی غلط است. این کشف را بیش از هر کسی مدیون خواجه حافظ شیراز هستم که شعرش مانند همیشه ذهنم را روشن کرد.
«ما بدین در نه پی حشمت و جاه آمدهایم/ از پس حادثه اینجا به پناه آمدهایم»
آن روز اتفاق خیلی مهمی در زندگیام اتفاق افتاد. کشف کردم که به خاطر این باور نادرست چه قدر اوقاتم را بیخود و بیجهت تلخ کردهام. از آن روز تلاشم را صرف این کردم که سختیهای زندگی را به عنوان واقعیت بپذیرم و به جای آن خودم به دنبال زیباتر و دلنشین تر کردن زندگیم بروم. این پیامی است که دوست دارم به شما منتقل کنم.