۱۴۰۱/۱۱/۲۴
در سال ۱۹۳۸ محققان هاروارد مطالعه را آغاز کردند که چند دهه به طول انجامید آنها میخواستند دریابند چه چیزی ما را در زندگی خوشحال میکند؟ به همین منظور محققان پروندههای سلامت ۷۲۴ شرکت کننده از سراسر جهان را جمع آوری کردند و در فواصل دوساله سوالات مفصلی در مورد زندگی آنها پرسیدند.
ممکن است فکر کنید، موفقیت شغلی، پول، ورزش یا رژیم غذایی سالم است که انسان را بیشتر خوشحال میکند. اما به گفته محققان هاروارد چیز دیگری است که انسان را بیشتر از همه خوشحال میکند. آنها میگویند در طول ۸۵ سال مطالعه آموختهاند که روابط مثبت ما را شادتر، سالمتر نگه میدارد و به ما کمک میکند عمر طولانیتری داشته باشیم.
روابط هر فردی نه تنها بر روان بلکه روی جسم او نیز تاثیر میگذارد. آیا تا به حال متوجه شدهاید وقتی کسی حرفهای شما را درک میکند چقدر با نشاط میشوید؟ یا متوجه کمبود خواب در دوره نزاع عاشقانهیتان شدهاید؟