یک روان شناس گفت: خشم یک هیجان طبیعی و سالم است، اما زمانی که بهشکلی نامتناسب با موقعیت و همراه با پرخاشگری کلامی، تهدید، توهین یا رفتارهای فیزیکی بروز پیدا کند، دیگر خشم سالم محسوب نمیشود و نیاز به مداخله و درمان دارد.
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز؛ مرضیه عزیزی معین، اظهار کرد: خشم سالم یک هیجان طبیعی و ضروری است که همه انسانها آن را تجربه میکنند. در خشم سالم، فرد هیجان خود را میشناسد، میتواند آن را بیان کند و مسئولیت رفتار خود را میپذیرد. در واقع خشم سالم یک علامت درونی است که به ما نشان میدهد نیازی از ما نادیده گرفته شده، بیعدالتی رخ داده، یا چارچوبهای رفتاری رعایت نشده است.