چاقی تنها با مصرف حجم بالایی از غذا ایجاد نمیشود بلکه برخی عادات در چاقی نقش دارند.
بسیاری از افرادی که در کشورهای توسعهیافته یا در حال توسعه زندگی میکنند، امروزه مشاغلی دارند که از نظر فیزیکی بسیار کمتحرک است، بنابراین تمایلی به سوزاندن کالری زیاد در محل کار ندارند. به لطف امکانات رفاهی مانند پلههای برقی، خرید آنلاین و رستورانها و بانکداری الکترونیک هم از میزان تحرکشان کاسته شده است.