آیا چند ماه از زایمان شما گذشته است و با وجود آنکه به سایز قبل از بارداری خود برگشتهاید، همچنان شبیه زنان باردار به نظر میرسید؟ آیا تعداد زیادی حرکت کرانچ انجام میدهید، اما اثری ندارد؟
به گزارش مجله خبری نگار،ممکن است به وضعیتی به نام دیاستاز رکتی دچار شده باشید که به معنای فاصله گرفتن یا دور شدن عضلات شکمی از یکدیگر است. این وضعیت زمانی اتفاق میافتد که بافت همبند که این ماهیچهها را به هم متصل میکند، در دوران بارداری کشیده شود.