کارشناسان سلامت مغز میگویند: کاهش تمرکز، فراموشی و آشفتگی ذهنی فقط نشانه خستگی یا افزایش سن نیست و در بسیاری از موارد با چند تغییر ساده در سبک زندگی میتوان عملکرد مغز را بهطور چشمگیری بهبود بخشید.
به گزارش شبکه خبری ایران۲۴ از ایسنا، مغز در طول روز خستگیناپذیر کار میکند تا بدن را در مسیر درست حرکت دهد، بنابراین هرچند اغلب نادیده گرفته میشود، اما مهم است که تغییرات خاصی در سبک زندگی خود ایجاد کنید که بتوانید این اندام را سالم و ایمن نگه دارید.