گاهیاوقات کودکان دچار احساساتی شدید همچون خشم، ناامیدی، نگرانی یا اضطراب میشوند. در اینگونه مواقع تنفس عمیق میتواند به کمک آنها بیاید.
به گزارش مجله خبری نگار،کودکان هم مانند بزرگسالان گاهی، بهویژه در لحظات بحرانی، دچار اضطراب و وحشت میشوند و باید روشهایی مناسب برای کنترل این احساسات به آنها یاد بدهیم. یکی از این روشها تنفس عمیق است که به کودکان هنگام خشم یا اضطراب کمک بسیاری میکند.