سنگکلیه به دلیل رسوب نمک و مواد معدنی در کلیه ایجاد میشود. بررسیها بیانگر این است که شیوع این بیماری در مردان نسبت به زنان بیشتر است و اغلب در سنین ۳۰ تا ۵۰ سالگی دیده میشود. این بیماری میتواند سبب درد شدید در پهلو، تهوع، ادرار خونی و در نهایت اختلال در عملکرد کلیه شود. مصرف ناکافی مایعات، رژیم غذایی، سابقه خانوادگی سنگ کلیه، چاقی و برخی بیماریهای زمینهای مانند دیابت، پرکاری پاراتیروئید یا عفونتهای مزمن ادراری از عوامل ایجاد سنگکلیه هستند.
نوشیدن آب به رقیقشدن مواد سنگساز کمک میکند و در نتیجه احتمال تشکیل سنگ را کاهش میدهد. حداقل میبایست ۲ تا ۲.۵ لیتر یا ۱۰ فنجان مایعات نوشید تا رنگ ادرار کمرنگ یا سفید رنگ شود. حداقل نیمی از این مایعات باید شامل آب باشد. به نوشیدن مقدار کافی مایعات میبایست در هر وعده غذایی، فواصل وعدههای غذایی، در زمان خواب و نصفشب به هنگام دفع ادار میبایست یک لیوان مایعات و ترجیحا آب دریافت کرد. مصرف مایعات بیشتر، به میزان ۳ لیتر در روز، جهت جبران تعریق زیاد ناشی از ورزش شدید یا محیط بیش از حد گرم یا خشک ضروری است.