شفقنا-فواید مطالعهٔ روزانه تنها به کسب دانش و گسترش آگاهی محدود نمیشود، بلکه به سلامت روانی و جسمی نیز گسترش مییابد؛ زیرا پژوهشها نشان میدهند که اختصاص دادن زمانی منظم به مطالعه میتواند به بهبود عملکرد مغز، کاهش استرس و ارتقای کیفیت زندگی کمک کند.
به گزارش شفقنا به نقل از ارمنیوز، مطالعهای که پژوهشگران دانشگاه ییل در سال ۲۰۱۶ انجام دادند نشان میدهد که کتابخوانی منظم ممکن است با کاهش خطر مرگ تا سقف ۲۰ درصد، در مقایسه با افرادی که مطالعه نمیکنند، ارتباط داشته باشد.