برخی از افراد هستند که هرچه تلاش می کنند نمی توانند وزن کم کنند، از انواع ورزش گرفته تا رژیم های غذایی را امتحان می کنند اما نتیجه نمی دهد. آب کردن چربی های شکم به نظر کار سختی می آید و یکی از دلایلی که این کار را مشکل کرده باورهای غلط ماست. در این جا چند نمونه از این باورهای غلط آمده است که اگر می خواهید موفق شوید باید آن ها را فراموش کنید.