مکملها میتوانند زندگی را به طور مثبتی تغییر دهند و باعث تقویت یا بهینه سازی اندام و اجزای مختلف بدن شوند. اما مصرف هر مکملی هم توصیه نمیشود به ویژه اگر به صورت همزمان، ترکیبی یا زیاد مصرف شوند.
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، در حالی که مکملها میتوانند در صورت نیاز نقش حیاتی در افزایش سلامت داشته باشند، برخی از کارشناسان هشدار میدهند که با مصرف همزمان یا بی ضابطه و ترکیبی مکملها اکنون در معرض به خطر انداختن سلامت خود هستیم.