۱۴۰۵/۰۳/۲۸
تابستان تغییراتی را در بشقاب غذایی ایجاد میکند. گرمای تابستان عطش خوردن نوشیدنیهایی سرد، میوههای آبدار، و شربتهای شیرین را افزایش میدهد. این نوشیدنیها به دلیل اینکه خانگی هستند ظاهرا سالم به نظر میرسند.
در فصل تابستان افرادی که با دیابت زندگی میکنند یا در تلاش هستند فشار خون خود را کنترل کنند، سورپرایز میشوند. به رغم اینکه آنها از خوردن غذاهای سرخ شده خودداری میکنند و یک رژیم سبک تابستانی دارند، اما بدن همیشه مهربانانه پاسخ نمیدهند و قند خون آنها در تعادل نگه نمیدارد. اما چرا؟ آیا رژیم غذایی پر میوه و آبمیوه برای افراد دیابتی مناسب نیست؟
غذاهای سبک برای دیابتیها مناسب هستند؟