با شروع روزهای گرم سال، مراجعه افراد با دردهای ناگهانی پهلو، سوزش ادرار، تهوع یا وجود خون در ادرار بیشتر میشود؛ علائمی که در بسیاری از موارد میتواند نشانه سنگ کلیه باشد. گرمای هوا، تعریق زیاد، کاهش آب بدن و غلیظ شدن ادرار از مهمترین دلایلی هستند که باعث میشوند خطر تشکیل یا حرکت سنگ کلیه در تابستان افزایش پیدا کند. به همین دلیل پزشکان معمولاً تأکید میکنند که پیشگیری از سنگ کلیه در فصل گرم، بیش از هر چیز به مصرف کافی آب و اصلاح سبک تغذیه وابسته است.
سنگ کلیه زمانی تشکیل میشود که برخی مواد معدنی و املاح موجود در ادرار، مانند کلسیم، اگزالات، اسیداوریک یا فسفات، بیش از حد غلیظ شوند و بهتدریج به شکل کریستال و سپس سنگ درآیند. این سنگها ممکن است برای مدت طولانی بدون علامت در کلیه باقی بمانند، اما وقتی حرکت کنند و وارد مسیر ادراری شوند، میتوانند درد شدید و ناگهانی ایجاد کنند.
درد سنگ کلیه معمولاً در پهلو یا پشت شروع میشود و ممکن است به زیر شکم یا کشاله ران تیر بکشد. گاهی نیز فردck-paragraph”>با این حال، آبلیمو درمان قطعی سنگ کلیه نیست و نباید جایگزین مراجعه به پزشک شود. همچنین مصرف زیاد آبلیمو ممکن است برای افرادی که رفلاکس معده، زخم معده یا مشکلات گوارشی دارند، مناسب نباشد.
درد سنگ کلیه گاهی بسیار شدید است، اما همیشه به معنای وضعیت خطرناک نیست. با این حال، برخی علائم نیاز به رسیدگی فوری دارند.
در صورت مشاهده این علائم باید سریعتر به پزشک یا اورژانس مراجعه کرد:
وجود تب و لرز همراه با سنگ کلیه میتواند نشانه عفونت باشد و نباید آن را ساده گرفت.
سنگ کلیه در تابستان شایعتر میشود، زیرا گرمای هوا و تعریق زیاد باعث کاهش آب بدن و غلیظ شدن ادرار میشود. وقتی حجم ادرار کم شود، مواد معدنی و املاح فرصت بیشتری برای رسوب و تشکیل سنگ پیدا میکنند. بنابراین مهمترین راه پیشگیری، مصرف کافی آب، کاهش نمک، پرهیز از زیادهروی در گوشت قرمز و نوشیدنیهای شیرین، و توجه به علائم هشداردهنده است.
اگر سابقه سنگ کلیه دارید، در تابستان این موضوع را جدیتر بگیرید. نوشیدن آب کافی، کنترل رنگ ادرار و مراجعه به پزشک در صورت بروز درد شدید یا علائم غیرعادی میتواند از عوارض جدیتر جلوگیری کند.