با سرد شدن هوا شاید یکی از مهمترین دغدغههای سلامتی برای اکثر افراد سرماخوردگی باشد.
گرچه اغلب مردم تصور میکنند که با پوشیدن لباس گرم در زمستان و قرار نگرفتن در معرض هوای سرد، میتوان مانع از سرماخوردگی شد؛ اما باید بدانید که چنین تصوری افسانهای بیش نیست. عامل اصلی در سرماخوردگیها یکی از ۲۰۰ نوع ویروس موجود در جهان است.